dance rize

Танцевальная группа для взрослых ( от 20-лет ). Группа активно участвует в соревнованиях, и снимает видео-работы.

Фитнес – групповые тренировки для девушек любого возраста и с любым уровнем подготовки. Функциональные тренировки помогают похудеть, за счет кардио системы занятий включается жиросжигание, таким образом за тренировку мы тратим от 500-800 калорий. 

Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.

Новое направление в нашей студии для всех желающих!

Детский танец – это яркие, интересные постановки, основанные на истории или образе. В эти группы идет набор детей от 3 — 5 лет.

В группы по Хип-Хоп мы набираем детей и подростков с любым уровнем подготовки, но перед этим ученики проходят кастинг в команды.